Qu'est-ce qu'Arkorelax Melatonyl ?
Arkorelax Melatonyl d'Arkopharma est un complément alimentaire à base de mélatonine conçu pour favoriser le sommeil et rétablir le cycle veille-sommeil.
Ce produit est utile en cas de :
- difficultés d'endormissement
- diminution de la qualité du sommeil
- symptômes du décalage horaire
À quoi sert Arkorelax Melatonyl ?
- favorise le sommeil en réduisant le temps d'endormissement
- rétablit le cycle veille-sommeil normal perturbé par les effets du décalage horaire
- améliore la qualité du sommeil
Mises en garde et effets secondaires d'Arkorelax Melatonyl
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Tenir hors de portée des enfants de moins de trois ans.
Ce produit doit être utilisé dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée. Si vous suivez un traitement médical (antidépresseurs, somnifères ou autres sédatifs), consultez votre médecin avant d'utiliser ce complément alimentaire. Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs. Date de péremption et conservation d'Arkorelax Mélatonyl : Conserver le produit dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière. La durée de conservation minimale s'applique au produit lorsqu'il est conservé correctement dans son emballage intact. Arkorelax Mélatonyl pendant la grossesse et l'allaitement : L'utilisation de ce produit est déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement. Conseils du pharmacien concernant Arkorelax Mélatonyl : Travail de nuit : syndrome du travailleur posté. De nombreuses professions exigent Le travail de nuit et l'incapacité à dormir en raison d'un rythme veille-sommeil perturbé en sont une des conséquences possibles. Le syndrome du travail posté est très fréquent et peut également entraîner des conséquences négatives telles que le stress, l'irritabilité, la somnolence et l'insomnie. En général, les personnes travaillant de nuit ont des difficultés non seulement à s'endormir, mais aussi à bénéficier d'un sommeil prolongé et réparateur. Voici quelques conseils qui peuvent vous aider : 1. Évitez l'alcool et/ou le tabac avant de vous coucher. 2. Évitez le café, le thé, les boissons gazeuses et le chocolat avant de vous coucher. 3. Évitez les aliments particulièrement gras ou difficiles à digérer (par exemple, la viande rouge, les fritures). 4. Maintenez une température ambiante dans votre chambre, idéalement autour de 18 °C. 5. Évitez d'utiliser les ordinateurs, les smartphones et les tablettes avant de vous coucher. 6. Évitez la lumière vive et le bruit. Prenez régulièrement de la mélatonine, une hormone naturellement produite par notre corps, qui contribue à rétablir le rythme veille-sommeil, favorise le sommeil et en améliore la qualité.
Composition d'Arkorelax Mélatonyl
Agents protoniques : maltitol et isomalt - Antiagglomérants : stéarate de magnésium et mono- et diglycérides d'acides gras - Mélatonine.
Valeurs nutritionnelles d'Arkorelax Mélatonyl
1 comprimé contient 1 mg de mélatonine
Comment prendre Arkorelax Mélatonyl ?
Prenez 1 comprimé le soir avant le coucher.
Arkorelax Mélatonyl : questions fréquentes
Durée du traitement par Arkorelax Mélatonyl : Comment fonctionne la mélatonyl ? Pour mieux vous endormir, nous vous recommandons de prendre un comprimé de mélatonyl Arkorelax une demi-heure avant le coucher.
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