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Enerzona a conçu un smoothie saveur fruits des bois, rapide et facile à préparer : il suffit d'ajouter de l'eau ou du lait. Sa recette est parfaitement équilibrée en glucides, protéines et lipides (40-30-30), ce qui en fait un complément idéal pour les personnes suivant le régime Zone ou soucieuses de leur alimentation. À base de protéines de lait, de fruits des bois en poudre (fraises et myrtilles), de fibres et d'arômes naturels, le smoothie Enerzona est la boisson idéale pour une collation ou un petit-déjeuner rapide. De plus, il est sans sucres ajoutés et sans gluten. Dans le cadre du régime Zone, une portion correspond à un cube. Le pot de 300 g permet de préparer 10 portions de 30 g.
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Tenir à l'écart des sources de chaleur, des surfaces chaudes et des flammes nues ; conserver à température ambiante et dans l'emballage d'origine ; vérifier la date de péremption sur l'emballage
Le régime Zone repose sur 4 piliers fondamentaux, dont l'objectif est d'atteindre l'équilibre hormonal, ce qui peut apporter de nombreux bienfaits à notre organisme. Maintenir des taux d'hormones spécifiques, comme l'insuline et le glucagon, dans une fourchette optimale, permet à notre corps de réduire l'inflammation (notamment abdominale), de faciliter le contrôle du poids, d'atteindre plus facilement la satiété et de diminuer la sensation de faim, pour finalement favoriser un bien-être physique et mental tout au long de la journée. Ceci peut être réalisé en suivant les 4 principes du régime Zone : • Nutrition : maintenir un apport calorique adéquat des 3 macronutriments – glucides, protéines et lipides – dans leurs proportions respectives de 40-30-30, aussi bien lors des trois repas principaux (petit-déjeuner, déjeuner, dîner) que lors des collations (deux par jour). • Activité physique : pour un équilibre hormonal optimal, l'exercice physique est indispensable. Il ne s'agit pas d'exercices intensifs en salle de sport, mais plutôt d'une activité physique régulière et saine ou d'un sport d'intensité modérée. • Compléments alimentaires : des éléments comme l'EPA et le DHA (acides gras oméga-3) et les polyphénols sont de précieux alliés pour un équilibre hormonal et un bien-être général. • Bien-être mental : Un état de relaxation mentale est essentiel au maintien d’un taux hormonal optimal. Ce n’est pas un hasard si le cortisol est appelé « hormone du stress ».
Lait entier en poudre - Fibres d’acacia - Protéines de lait (protéines de lait, émulsifiant : lécithines) (20 %) - Maltodextrine - Épaississant : gomme de guar - Poudre de myrtille (1,7 %) - Arôme naturel - Poudre de fraise (1 %) - Acidifiant : acide citrique - Édulcorant : sucralose. Peut contenir des traces de soja, d’œufs et de fruits à coque.
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