Qu'est-ce que Equilibra Mélatonine + Griffonia ? :
Un complément alimentaire à base de mélatonine enrichi en griffonia, indiqué en cas d'apport alimentaire insuffisant ou de besoins accrus en ce nutriment. La mélatonine peut faciliter l'endormissement, tandis que les graines de griffonia contribuent à un état d'esprit normal, à la relaxation physiologique et au bien-être mental. La vitamine B6 contribue au fonctionnement psychologique normal et à la réduction de la fatigue physique et mentale.
À quoi sert Equilibra Mélatonine + Griffonia ? :
Un complément alimentaire utile pour favoriser le sommeil et améliorer l'humeur.
Mise en garde et effets secondaires d'Equilibra Mélatonine + Griffonia :
Ne pas dépasser la dose recommandée. Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. En cas de pathologie, les informations fournies ne sauraient en aucun cas se substituer à l’avis d’un médecin. Toutes les mises en garde et les instructions d’utilisation figurent sur l’emballage. Tenir hors de portée des enfants de moins de 3 ans. Ne pas utiliser pendant la grossesse ou l'allaitement.
Equilibra Mélatonine + Griffonia pendant la grossesse et l'allaitement
Consultez votre médecin avant d'utiliser ce complément alimentaire pendant la grossesse ou l'allaitement.
Durée de conservation et péremption d'Equilibra Mélatonine + Griffonia :
• Tenir à l'écart des sources de chaleur, des surfaces chaudes et des flammes nues.
• Conserver à température ambiante et dans l'emballage d'origine.
• Vérifier la date de péremption sur l'emballage : 16 mois.
Conseils du pharmacien concernant Equilibra Mélatonine + Griffonia :
Conseils pour vous aider à vous endormir :
Une bonne nuit de sommeil est essentielle pour mieux affronter la journée. Les troubles du sommeil nocturne se caractérisent par des difficultés d'endormissement, des réveils fréquents ou un réveil trop matinal sans possibilité de se rendormir. Pour lutter contre ces troubles, la prise de suppléments de mélatonine, qui régulent le rythme veille-sommeil, peut s'avérer utile. Voici d'autres conseils utiles : • Pratiquer une activité physique pour se détendre ; • Écouter de la musique pour apaiser le corps et l'esprit ; • Éviter les repas copieux au dîner ; • Réduire la consommation de stimulants contenant de la caféine ou de l'alcool ; • Veiller à ce que la chambre soit plongée dans l'obscurité et éviter la lumière des écrans. Composition d'Equilibra Mélatonine + Griffonia : Agents de charge : phosphate de calcium, cellulose microcristalline ; graines de Griffonia (Griffonia simplicifolia (DC.) Baill.) titrées. 20 % de L-5-hydroxytryptophane (L-5-HTP), L-tryptophane, antiagglomérants : sels de magnésium d’acides gras, dioxyde de silicium ; chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6), mélatonine. Sans gluten.
Comment prendre Equilibra Mélatonine + Griffonia
Il est recommandé de prendre 1 comprimé par jour, avec un verre d’eau, de préférence une demi-heure avant le coucher. L'effet bénéfique est obtenu en prenant 1 mg de mélatonine peu avant le coucher.
Equilibra Mélatonine + Griffonia : questions fréquentes
Sous quelle forme Equilibra Mélatonine + Griffonia est-il vendu ?
Le produit est vendu en boîte de 60 comprimés pour favoriser le sommeil et améliorer l'humeur et le bien-être.
Equilibra Mélatonine + Griffonia contient-il du gluten ?
Non, ce complément alimentaire ne contient pas de gluten et peut donc être utilisé par les personnes atteintes de la maladie cœliaque.
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