Qu'est-ce qu'Esi Le Dieci Erbe Psillio ?
Esi Le Dieci Erbe Psillio est un complément alimentaire en sachets conçu pour les intestins paresseux. Sa composition spécifique favorise le transit intestinal, ramollit les selles et facilite ainsi leur évacuation.
Esi Le Dieci Erbe Psyllium contient : du psyllium, de la prune, du frêne, de la mauve, du pissenlit et de la cannelle, des ingrédients naturels qui agissent en synergie pour favoriser le transit intestinal sans irriter.
En particulier :
- Le psyllium et la mauve ramollissent les selles et augmentent leur volume.
- Le psyllium a un effet prébiotique qui favorise la croissance et le développement de la microflore intestinale.
- L'espresso a un effet adoucissant et apaisant sur le système digestif.
- La citronnelle et l'artichaut favorisent l'élimination des gaz.
- Le pissenlit, associé à l'artichaut, à la cannelle et à la citronnelle, favorise la digestion et la purification de l'organisme.
Ce produit est sucré à la stévia, un édulcorant végétal extrait des feuilles de stévia.
Qu'est-ce que Esi Le Dieci Erbe ? À quoi sert le psyllium ?
Ce produit est utile pour :
1. Améliorer le volume et la consistance des selles, facilitant ainsi leur évacuation
2. Favoriser le transit intestinal
3. Réguler le transit intestinal
4. Réduire les ballonnements abdominaux
5. Éliminer les flatulences
6. Favoriser le développement de la flore intestinale (effet prébiotique)
7. Favoriser la digestion
8. Détoxifier l’organisme
Mises en garde et effets secondaires du psyllium Esi Le Dieci Erbe
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Tenir hors de portée des enfants de moins de trois ans. Ce produit doit être utilisé dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée.
Date de péremption et conservation d'Esi Le Dieci Erbe Psillio
Conservez le produit dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.
La durée de conservation minimale indiquée concerne un produit correctement conservé dans son emballage d'origine intact.
Esi Le Dieci Erbe Psillio pendant la grossesse et l'allaitement
Il est conseillé de consulter un médecin avant d'utiliser ce produit pendant la grossesse et l'allaitement.
Conseils du pharmacien concernant Esi Le Dieci Erbe Psillio
Bonnes habitudes pour favoriser un transit intestinal régulier :
1. Buvez beaucoup d'eau : boire au moins 1 à 2 litres d'eau par jour est un remède très efficace. Buvez de l'eau, surtout le matin et entre les repas. Cela rendra les selles plus molles et plus faciles à évacuer.
2. Alimentation riche en fibres : Privilégiez les céréales complètes, les fruits et les légumes, et limitez votre consommation de viande et de sucres simples. Une alimentation saine et riche en fibres favorise la motilité intestinale, le transit et la formation de selles molles et volumineuses.
3. Exercice physique : L’exercice physique, même modéré mais régulier, est une aide précieuse en cas de constipation. En plus d’être bénéfique pour l’ensemble du corps, il l’est également pour les intestins.
4. Rythmes biologiques : Essayez d’aller aux toilettes à la même heure chaque jour. Respecter vos rythmes biologiques contribue à lutter contre la constipation.
5. Équilibre intestinal : Si vous avez parfois l’impression que votre flore intestinale est déséquilibrée, prenez des prébiotiques et des probiotiques. Les premiers (par exemple, les fibres) favorisent la croissance et la multiplication de la microflore intestinale, les seconds (par exemple, les ferments lactiques) repeuplent les intestins et rétablissent l'équilibre.
Composition du psyllium Esi Le Dieci Erbe
Poudre de téguments de graines de psyllium (Plantago ovata Forssk.) 98 % (contient de la moutarde et du sésame) ; acidifiant : acide citrique ; arôme naturel, jus de prune déshydraté (Prunus domestica L.), poudre de feuilles de frêne (Fraxinus ornus L.), poudre de feuilles de mauve (Malva sylvestris L.), poudre de racine de guimauve (Althaea officinalis L.), poudre de betterave déshydratée ; antiagglomérant : dioxyde de silicium ; émulsifiant : lécithines de tournesol ; poudre de feuilles de mélisse (Melissa officinalis L.), poudre de racine de pissenlit [Taraxacum officinale (L.) Weber FH Wigg.], poudre de feuilles d'artichaut (Cynara scolymus L.), poudre d'écorce de cannelle [Cinnamomum cassia (Nees & T. Nees) J. Presl.], poudre de fruits de fenouil (Foeniculum vulgare Mill.); Édulcorant : glycosides de stéviol issus de la stévia.
Valeurs nutritionnelles du psyllium Esi Le Dieci Erbe
Caractéristiques nutritionnelles
| Valeurs moyennes | pour 1 sachet (5,6 g) dans 150 ml d’eau | pour la dose journalière maximale (3 sachets) |
| Téguments de graines de psyllium avec : | 4,1 g | 12,3 g |
| Jus de prune concentré. | 230 mg | 690 mg |
| Poudre de feuilles de frêne. | 115 mg | 345 mg |
| Poudre de feuilles de mauve. | 110 mg | 330 mg |
| Poudre de feuilles de citronnelle. | 50 mg | 150 mg |
| Poudre de feuilles de pissenlit. | 50 mg | 150 mg |
| Poudre de feuilles d'artichaut. | 50 mg | 150 mg |
| Poudre d'écorce de cannelle. | 50 mg | 150 mg |
| Poudre de fruits de fenouil. | 30 mg | 90 mg |
| Vitamine E | 6 mg | 3 mg |
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