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Ce produit a un effet bénéfique sur la fonction physiologique du sommeil nocturne, qui est essentielle à la sérénité, à la concentration, à la réduction du stress et à la disponibilité pour les relations interpersonnelles. En bref, grâce à un sommeil réparateur, ce produit vous permet de mieux vivre vos journées, avec plus d'énergie et de vitalité.
Une solution efficace pour un sommeil plus confortable et réparateur.
Tenir hors de portée des enfants de moins de 3 ans. Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée. Un mode de vie sain est recommandé. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Une consultation médicale est nécessaire avant d'utiliser ce produit pendant la grossesse ou l'allaitement.
Aliments à éviter le soir pour favoriser la détente et un meilleur sommeil :
Outre l'utilisation de produits et de tisanes à base de mélisse et d'autres plantes aux propriétés antispasmodiques et relaxantes, certains aliments sont également à éviter le soir pour un sommeil réparateur, sans réveils ni insomnie. Vous devriez absolument éviter tous les aliments contenant de la dopamine, de l'adrénaline, du glutamate et de la tyramine, comme la caféine, le chocolat, le thé et les boissons énergisantes, qui contiennent des molécules et des substances stimulant le système nerveux. Ces aliments stimulent les centres de l'éveil et retardent l'endormissement, ce qui entraîne une baisse d'énergie et de la fatigue le lendemain. Les fromages affinés, les viandes fumées, les produits fumés ou les aliments excessivement salés peuvent également affecter les mécanismes sous-jacents à l'endormissement. Sans oublier l'alcool et les épices comme le paprika et le piment, qui peuvent perturber non seulement le système nerveux, mais aussi le système digestif, étroitement lié à la production de neurotransmetteurs et d'hormones. Huile essentielle de lavande.
Nous recommandons de prendre 30 à 40 gouttes du produit (ou 1 cuillère à café) dissoutes dans de l’eau ou une autre boisson recommandée, au moins deux ou trois fois par jour. La posologie recommandée n’est pas stricte et peut être adaptée aux besoins individuels et/ou aux recommandations thérapeutiques.
Zelf12 Belson Plant STV contient-il de l’alcool ?
Oui, le produit contient de l’alcool et n’est donc pas recommandé aux personnes sensibles.
Zelf12 Belson Plant STV peut-il améliorer le sommeil ?
Oui, le produit favorise un sommeil plus réparateur et permet au corps d’aborder la journée avec le rythme et l’énergie adéquats.
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